Sport en bewegen

Sport en bewegen is heel goed voor je lichaam en geest. Naast voeding is het een van de belangrijkste dingen om te doen om je lichaam gezond te houden.

In het begin kan het soms lastig of wennen zijn, maar daarna is het heerlijk om dagelijks fysiek uitgedaagd te worden en lekker te sporten. Binnen de fitness wereld wordt enorm veel gebruik gemaakt van vaktermen en afkortingen. Hieronder vind je allerlei termen die eventueel de nodige uitleg behoeven.

Kennisbank artikelen:

Begrippen:

Andere artikelen: